我从小就有很严重的强迫症。最早表现为行为上的，比如一定要桌子对齐等行为。我小的时候都表现出来过。
现在不会在行为上表现了，但是在心理层面还是经常出现。
这种心理上的强迫源自我本质上是个完美主义者。
所以在我意识到并且成功减少了我对完美的追求后，我的强迫症减轻了不少。最近几个月我没有再写diary。也没有再犯强迫症，因为虽然忙，但是可以专注于一件事。
但是在出现了第二件同样需要专注做的事情后，事情发生了转变。我又开始犯强迫症了，我告诉自己第二件事没那么重要，随便做做就行了。但是我的心里还是感觉到很有压力。
于是强迫症出现了，我必须得重新开始记录了。这个记录网站本就是我为了应对我的强迫症而建立的。能够保证我在多个重要任务的情况下不犯强迫症，能够保证我能够随时适应慢下来的节奏。
反正就是这个网站好处多多。比如前面说到的我还有如果快起来了，之后无法再适应慢下来，然后就一直很有压力。
感觉目前还是在犯很严重的强迫症，感觉事情很多（实际上没多少）。然后还有一些抉择，我很难决定下来，选择困难。然后就犯强迫，我会反复在脑子里验证这个决定是对的。
主要是我现在慢不下来，我之前的那种从容消失了。